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	<title>Spad Zone</title>
	<link>http://www.spadzone.com/spip/</link>
	<description>Site web du magasin de cycles Spad Zone &#224; Brant&#244;me</description>
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		<title>Spad Zone</title>
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	<item>
		<title>TOUT sur les Tricycles et &quot;v&#233;los sp&#233;ciaux&quot; !!!</title>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Cluzeau</dc:creator>

<category domain="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique1">Le Magasin</category>


		<description>Trouvez ici en d&#233;tail les infos et essais sur tous les types de tricycles, v&#233;los couch&#233;s et &quot;Handbikes&quot; disponibles chez nous.

-
&lt;a href="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique1" rel="directory"&gt;Le Magasin&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;Nombreux essais, avis et mod&#232;les pr&#233;sent&#233;s ici, int&#233;grant les liens vers les catalogues des divers fabricants...&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h3 class=&quot;spip&quot;&gt;A voir absolument !!!&lt;/h3&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/user/er5115ic&quot; class=&quot;spip_out&quot; title=&quot;Vid&#233;o Hand-bike dans Brant&#244;me&quot;&gt;La vid&#233;o du &quot;Hand-bike&quot;&lt;/a&gt; &lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;Kettwiesel&lt;/i&gt; de HASE, r&#233;alis&#233;e par Eric SIMONIN (&lt;a href=&quot;http://www.ericsimonin.com&quot; class=&quot;spip_out&quot; title=&quot;Vers le site d'Eric...&quot;&gt;C&#233;l&#232;bre souffleur de verre &#224; Brant&#244;me&lt;/a&gt;)&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Cette vid&#233;o permet de se rendre compte de quelle mani&#232;re on peut concevoir divers moyen de se d&#233;placer et surtout, de savoir que dans le cas d'un handicap important, une certaine forme d'autonomie dans le sport est toujours possible. Pas vrai M. Fran&#231;ois L. ?...&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;A voir ABSOLUMENT !!! Les vid&#233;os de deux des tricycles CATRIKE vendu chez SPADZONE. Un &lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=SMk5QjwTVvg&amp;feature=channel&quot; class=&quot;spip_out&quot; title=&quot;Cliquez ici pour visionner la vid&#233;o de L'Expedition&quot;&gt;Expedition&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;table class=&quot;spip&quot;&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr class=&quot;row_even&quot;&gt;&lt;td&gt;&lt;span class='spip_document_248 spip_documents spip_documents_left' style='float:left; width:520px;' &gt;
&lt;img src='http://www.spadzone.com/spip/local/cache-vignettes/L520xH256/Cat_Expe-68910.jpg' width='520' height='256' alt=&quot;&quot; style='height:256px;width:520px;' class='' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Et un &lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=buK4qzkmGS0&amp;feature=channel&quot; class=&quot;spip_out&quot; title=&quot;Cliquez ici pour visionner la vid&#233;o du 700&quot;&gt;700&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/i&gt; (Le &lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;RED&lt;/i&gt;) -DANS LEURS &#338;UVRES- !!!&lt;/p&gt; &lt;table class=&quot;spip&quot;&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr class=&quot;row_even&quot;&gt;&lt;td&gt;&lt;span class='spip_document_200 spip_documents spip_documents_left' style='float:left; width:360px;' &gt;
&lt;img src='http://www.spadzone.com/spip/local/cache-vignettes/L360xH166/CT700Red-7741b.jpg' width='360' height='166' alt=&quot;&quot; style='height:166px;width:360px;' class='' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Sign&#233;es &#201;ric S. vous pourrez appr&#233;cier sur ces vid&#233;os les qualit&#233;s dynamiques, ludiques de ces machines ainsi que le plaisir pris &#224; les piloter, y compris par de jeunes ados..&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>



	<item>
		<title>La CATALOGNE &#224; V&#233;lo</title>
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		<dc:date>2010-06-19T04:40:40Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Cluzeau</dc:creator>

<category domain="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique4">Ev&#233;nements/Sorties</category>


		<description>Mon p&#233;riple Catalan, par Jean-Paul...

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&lt;a href="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique4" rel="directory"&gt;Ev&#233;nements/Sorties&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;h3 class=&quot;spip&quot;&gt;Sous peu, un article &quot;&lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;mon p&#233;riple Catalan du 18 au 21/11/09&lt;/i&gt;&quot;. Par Jean-Paul.&lt;/h3&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;&lt;span class='spip_document_211 spip_documents spip_documents_center' &gt;
&lt;img src='http://www.spadzone.com/spip/local/cache-vignettes/L520xH390/CIMG5520_800x600_640x480_-17410.jpg' width='520' height='390' alt=&quot;Californie ? Australie ? Non, Catalogne fin novembre 09...&quot; title=&quot;Californie ? Australie ? Non, Catalogne fin novembre 09...&quot; style='height:390px;width:520px;' class='' /&gt;&lt;/span&gt;&gt; Pour donner envie... en attendant le r&#233;cit complet, voici quelques photos d'une sublime rando r&#233;alis&#233;e en solitaire au mois de novembre 2009 sur les routes Catalanes. TROP BEAU. &lt;span class='spip_document_209 spip_documents spip_documents_center' &gt;
&lt;img src='http://www.spadzone.com/spip/local/cache-vignettes/L520xH390/CIMG5434_800x600_640x480_-243f8.jpg' width='520' height='390' alt=&quot;Automne Catalan&quot; title=&quot;Automne Catalan&quot; style='height:390px;width:520px;' class='' /&gt;&lt;/span&gt; Paysages, temps somptueux et routes d&#233;sertes m'ont accompagn&#233; durant quatre jours de bonheur.
Vive la balade v&#233;lo !!!&lt;/div&gt;
		
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	</item>



	<item>
		<title>Visionnage DIRECT des sorties VTT de la DORDOGNE</title>
		<link>http://www.spadzone.com/spip/spip.php?article31</link>
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		<dc:date>2010-05-24T09:08:14Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Cluzeau</dc:creator>

<category domain="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique4">Ev&#233;nements/Sorties</category>


		<description>Un site G&#201;NIAL ! La carte des sorties, visibles en un instant !!!

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&lt;a href="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique4" rel="directory"&gt;Ev&#233;nements/Sorties&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;Ci-apr&#232;s, trouv&#233; derni&#232;rement, le lien pour visionner d'un coup d'&#339;il les futures sorties des superbes d&#233;partements de la Dordogne, de la Corr&#232;ze et de la Charente... (voir plus)
&lt;a href=&quot;http://www.vetete.com/rando_vtt/iorc69/la_pomponnaise&quot; class=&quot;spip_out&quot; title=&quot;Votre prochaine sortie...&quot;&gt;http://www.vetete.com/rando_vtt/iorc69/la_pomponnaise&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>



	<item>
		<title>LE Projet !!! Le nouveau SPADZONE...</title>
		<link>http://www.spadzone.com/spip/spip.php?article30</link>
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		<dc:date>2010-03-24T20:21:24Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Cluzeau</dc:creator>

<category domain="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique9">Actu</category>


		<description>Notre nouvel emplacement...

-
&lt;a href="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique9" rel="directory"&gt;Actu&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Pour les non-initi&#233;s (il y en a... Soit ils sont trop jeunes, soit pas d'ici mais qu'ils se rassurent &quot;personne n'est parfait&quot;...)&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;span class='spip_document_250 spip_documents spip_documents_center' &gt;
&lt;img src='http://www.spadzone.com/spip/local/cache-vignettes/L520xH390/IMAGE_047_640x480_-2f2a5.jpg' width='520' height='390' alt=&quot;&quot; style='height:390px;width:520px;' class='' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Voici donc en image de notre futur local. On vous tient au courant de l'avanc&#233;e des travaux et de l'imminence de l'ouverture d&#232;s que possible. Ne tablez pas toutefois, avant octobre/novembre, dans le pire des cas ce sera Mai 2011 !...
Allez, on y croit. En tout cas, &lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;l&#224; bas&lt;/i&gt;, nous aurons de quoi vous accueillir dans un espace aux dimensions adapt&#233;es, tant pour la pr&#233;sentation de nos gammes de v&#233;los, d'accessoires, de textiles et autres articles autour du v&#233;lo, que pour l'atelier.
La place qui a fini par manquer dans notre actuelle &#233;choppe, sera un des atouts de l'ancien &quot;Hexagone&quot;... Effectivement, &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Espace&lt;/strong&gt; et &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Volume&lt;/strong&gt; seront les ma&#238;tres mots du nouveau SPADZONE. Avec en prime, un vrai et immense parking priv&#233; ! (rien qu'&#224; nous, r&#233;serv&#233;, pas partag&#233;, personnel, etc. bref LE NOTRE !!!)&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;RDV pour la petite f&#234;te qui sera donn&#233;e &#224; l'occasion de notre proche entr&#233;e dans les murs. D'ici l&#224;, patience : Ouvertures, Sols, Peintures, &#201;lectricit&#233; et Chauffage sont &#224; mettre en ouvre !
Un seul mot d'ordre pour nous : Au boulot...&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>



	<item>
		<title>Les nouveaut&#233;s CATRIKE 2010</title>
		<link>http://www.spadzone.com/spip/spip.php?article29</link>
		<guid isPermaLink="true">http://www.spadzone.com/spip/spip.php?article29</guid>
		<dc:date>2010-03-21T14:25:57Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Cluzeau</dc:creator>

<category domain="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique6">Nos Marques</category>


		<description>D&#233;tails de ce qui change cette ann&#233;e chez nos artisans de Floride...

-
&lt;a href="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique6" rel="directory"&gt;Nos Marques&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h3 class=&quot;spip&quot;&gt;Voici la nouvelle gamme Catrike 2010.&lt;/h3&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Un Catrike couch&#233; ( 2 roues) vient d'appara&#238;tre dans la gamme : le &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Musashi&lt;/strong&gt;. Marc Tauss, l'importateur Catrike pour la Suisse en a fait des merveilles aux USA alors qu'il venait juste de le monter pour la premi&#232;re fois. &lt;a href=&quot;http://velorizontal.bbfr.net/courses-f3/hpra-florida-2010-t10738.htm.&quot; class=&quot;spip_out&quot;&gt;Lisez son message&lt;/a&gt;. Bravo &#224; lui.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;A remarquer que durant ces courses, le Catrike 700 a &#233;galement brill&#233; en raflant les 3 premi&#232;res places !&lt;/p&gt; &lt;h3 class=&quot;spip&quot;&gt;Les changement principaux sur les Catrike en 2010 :&lt;/h3&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Catrike propose de tr&#232;s int&#233;ressantes avanc&#233;es dont :&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;1- un Speed modifi&#233; plus sport,
2- un choix de plusieurs niveaux d'&#233;quipements pour quasiment tous les autres trikes de la gamme (qui eux conservent la m&#234;me g&#233;om&#233;trie de base)&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Chaque mod&#232;le de trike existe dans une configuration standard mais peut &#234;tre choisi dans une ou deux options d'&#233;quipement diff&#233;rents que je vous pr&#233;sente ci-dessous.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Attention, les 3 niveaux d'&#233;quipements ne sont pas disponible pour chaque mod&#232;le histoire de conserver de garder de la coh&#233;rence &#224; la gamme. Le 700 par exemple ne pourra pas &#234;tre choisi dans le premier niveau d'&#233;quipement puisque c'est un trike destin&#233; &#224; la performance. Et inversement, le Trail n'est pas disponible dans l'&#233;quipement Rival. Ce qui n'aurait gu&#232;re de sens.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Les tarifs 2010&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Les prix de vente 2010 restent sensiblement les m&#234;me. Seuls les Dash et Trail augmentent de 100 &#8364;.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Les &#233;carts de prix sont constants entre les niveaux d'&#233;quipements :&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://www.spadzone.com/spip/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-68c92.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' class='' /&gt; Les trikes &#233;quip&#233;s en &quot;27 vitesses Twist&quot; sont vendus 160 &#8364; sous les mod&#232;les dits &quot;bar ends&quot;
&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;http://www.spadzone.com/spip/local/cache-vignettes/L8xH11/puce-68c92.gif&quot; width='8' height='11' alt=&quot;-&quot; style='height:11px;width:8px;' class='' /&gt; Les trikes &#233;quip&#233;s en Rival seront plus &#233;lev&#233;s de 250 &#8364;.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Composition du niveau d'&#233;quipement &quot;27 vitesses tournantes&quot;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;cha&#238;ne KMC X9, cassette Sram 11-32 dents, d&#233;railleur avant Microshift, manettes SRAM X5 rotatives, freins Avid BB5, d&#233;railleur arri&#232;re Sram X5, boitier de p&#233;dalier Powerspline, prot&#232;ge-plateau &#233;conomique, p&#233;dalier Truvativ Touro 30/42/52 165 mm&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Composition du niveau d'&#233;quipement &quot;Bar ends&quot; (en vert : tout ce qui change par rapport au niveau d'&#233;quipement pr&#233;c&#233;dent)&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;cha&#238;ne KMC X9, cassette Sram 11-32 dents, , d&#233;railleur avant Microshift, manettes Shimano Dura-Ace bar ends (embouts de guidon), freins Avid BB7, d&#233;railleur arri&#232;re Shimano LX SGS, boitier de p&#233;dalier Truvativ GXP &#224; roulements externes, prot&#232;ge-plateau Superguard, p&#233;dalier Truvativ Elita 30/39/52 165 mm&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Composition du niveau d'&#233;quipement &quot;Rival&quot; (en rouge : tout ce qui change par rapport au niveau d'&#233;quipement pr&#233;c&#233;dent)&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;freins Avid BB7, prot&#232;ge-plateau Superguard, cha&#238;ne KMC DX 10SC, cassette Sram Rival 11-28 dents, manettes Sram TT500 (embouts de guidon), d&#233;railleurs avant et arri&#232;re Sram Rival, boitier de p&#233;dalier Truvativ GXP team &#224; roulements externes, p&#233;dalier Sram Rival 34/52 165 mm&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Analyse mod&#232;le par mod&#232;le&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Voyons concr&#232;tement les nouvelles possibilit&#233;s int&#233;ressantes qui s'offrent &#224; nous mod&#232;le par mod&#232;le. Qu'est-ce que nous avons de plus par rapport &#224; 2009 ?&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Le Trail : il est aussi propos&#233; en &#233;quipement &quot;bar ends&quot; mais il se retrouve dans ce cas &#224; un prix sup&#233;rieur au Road livr&#233; lui avec l'appui-t&#234;te et un cadre plus &#233;labor&#233; de m&#234;me niveau d'&#233;quipement. Pour qui ? Il int&#233;ressera ceux qui ont besoin d'une hauteur de si&#232;ge et d'une garde au sol importante et ceux qui ne veulent pas faire le saut jusqu'&#224; l' Exp&#233;dition.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Le Pocket : le trike pour gabarit en dessous de 165/170 cm est &#233;galement propos&#233; en &#233;quipement &quot;bar ends&quot;. Ca c'est une vraie bonne nouvelle car nombreux ont &#233;t&#233; ceux qui demandaient cette &#233;volution pour leur Pocket.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Le Road : le trike le plus polyvalent de la gamme est propos&#233; en &#233;quipement &quot;27 vitesses Twist&quot; ce qui le fait passer sous la barre des 2000&#8364;. Avec 27 vitesses, freins &#224; disques Avid BB5, appui-t&#234;te et tout et tout ! Une version &quot;Rival&quot; est aussi disponible pour ceux qui cherchent un Catrike rapide mais ne veulent pas des roues avant du Speed &#233;quip&#233; en 16&quot;. Ou qui trouvent l'angle du dossier du Speed trop couch&#233;.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Le Speed : Le niveau d'&#233;quipement &quot;R&quot;, c'est le Speed &quot;Rival&quot; bien-s&#251;r pour ceux qui aiment rouler le plus l&#233;ger possible et pousser fort sur les manivelles. Vous remarquerez que le cadre a &#233;t&#233; modifi&#233; en 29&#176; contre 33&#176; et la roue arri&#232;re est pass&#233;e en 451 contre 406. Il a donc &#233;t&#233; rapproch&#233; du 700 pour le rendre encore plus sport, encore plus Speeeed...&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;L'Exp&#233;dition est propos&#233; en 3 versions, ce qui le rend plus int&#233;ressant pour de plus nombreux tricyclistes. Le &quot;27 vitesses Twist&quot; diminue le montant du ticket d'entr&#233;e pour un Exp&#233;dition &#224; 2290 &#8364; . La version bar ends classique continue en standard. Et en haut de gamme arrive la version &quot;Rival&quot; aussi mont&#233;e en pneus plus rapides SCHWALBE Durano.
Pour qui ? Cette version Rival est int&#233;ressante pour ceux qui cherchent &#224; pousser l'Exp&#233;dition dans ses retranchements, pour en faire un engin de sport au rendement optimis&#233;. Et pour ceux pour qui le 700 est trop inclin&#233; et qui souhaitent conserver une bonne garde au sol.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Et le Catrike 700 pour ceux qui ont un tigre dans le moteur. Propos&#233; en standard en niveau d'&#233;quipement &quot;bar ends&quot;, il est &#233;galement disponible dans la version &quot;Rival&quot;.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Pour mieux vous servir dans le r&#233;seau des 5 magasins revendeurs Catrike en France, (Roulcouch&#233; en r&#233;gion parisienne ; Cyclezen &#224; Angers ; Cyclociel &#224; Lyon ; On Avance &#224; Montpellier), ET... &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;L'adresse&lt;/strong&gt; :
&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Les cycles SPADZONE &#224; Brant&#244;me&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;C'est le printemps qui arrive, on va -ENFIN- pouvoir enlever des couches de fringues et pour les plus frileux, ils vont enfin pouvoir sortir de leur hibernation et retourner p&#233;daler sur leurs belles montures, cheveux aux vents !...&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Bon trike &#224; tous.&lt;/p&gt; &lt;hr class=&quot;spip&quot; /&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Article de Laurent NESS
http://www.on-avance.fr/
&#201;galement Catrike France&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>



	<item>
		<title>POMPONNAISE 2010</title>
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		<dc:creator>Cluzeau</dc:creator>

<category domain="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique4">Ev&#233;nements/Sorties</category>


		<description>POMPONNAISE 2010, &lt;br /&gt;On vous avait pr&#233;venu LA Rando VTT P&#233;rigourdine qu'il ne fallait manquer sous aucun pr&#233;texte !!! &lt;br /&gt;Voil&#224; qui est fait !!! Et comme signal&#233; avant la rando (comp&#232;t pour certains...) S'il y a un &#233;v&#232;nement R&#233;gional &#224; rouler imp&#233;rativement, c'&#233;tait bien celui-ci. Ceux qui n'y &#233;taient pas ont eu tort. Vraiment ! (Particuli&#232;rement ceux qui ont &quot;Braconn&#233;&quot; en plat pays Charentais. Beurk...) &lt;br /&gt;Quelque soit le choix de l'un ou l'autre des distances propos&#233;es (40, 60, 80 ou 100 Km), il fallait &#234;tre (...)


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&lt;a href="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique4" rel="directory"&gt;Ev&#233;nements/Sorties&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;/p&gt; &lt;h3 class=&quot;spip&quot;&gt;POMPONNAISE 2010,&lt;/h3&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;/i&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;On vous avait pr&#233;venu &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;LA Rando VTT P&#233;rigourdine&lt;/strong&gt; qu'il ne fallait manquer sous aucun pr&#233;texte !!!&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Voil&#224; qui est fait !!! Et comme signal&#233; avant la rando (comp&#232;t pour certains...) S'il y a un &#233;v&#232;nement R&#233;gional &#224; &lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;rouler&lt;/i&gt; imp&#233;rativement, c'&#233;tait bien celui-ci. Ceux qui n'y &#233;taient pas ont eu tort. Vraiment ! (Particuli&#232;rement ceux qui ont &quot;Braconn&#233;&quot; en plat pays Charentais. Beurk...)&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Quelque soit le choix de l'un ou l'autre des distances propos&#233;es (40, 60, 80 ou 100 Km), il fallait &#234;tre entra&#238;n&#233;. Je parle en connaissance cause... et les 80 km de la fabuleuse &#233;dition 2010 resterons grav&#233;s un moment dans la m&#233;moire de tous les participants. (&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://reportages.saint-pompon.com/reportages1/04e7589d840d2ec01.php&quot; class=&quot;spip_out&quot; title=&quot;Souvenez-vous cette belle c&#244;te !!!&quot;&gt;Ici toutes les photos des participants.&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;..)&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Pas de l&#233;zard, les trac&#233;s ont &#233;t&#233; tels que pr&#233;vus : Magiques ! Certes avec du &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;gros&lt;/strong&gt; d&#233;nivel&#233;... (plus de 3000 sur le 80 je crois. Des pr&#233;cisions seront donn&#233;es, une fois que j'aurai sorti le circuit de mon GPS) mais comme l'an dernier, les sentiers (&lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;Singles&lt;/i&gt; pour les anglophiles...) serpentant dans les diff&#233;rentes for&#234;ts ou entre les murets de pierres s&#232;ches, les descentes aussi pentues que techniques et caillouteuses ont ravi ceux qui appr&#233;cient &quot;l'essence m&#234;me&quot; du VTT, &#224; savoir &lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;tout donner&lt;/i&gt; dans un cadre superbe en &quot;vivant&quot; le terrain A fond !&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Les ravitaillements ont &#233;galement &#233;t&#233; &#224; la hauteur du circuit : Somptueux ! (Voire Gargantuesques !)&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;L'organisation a une nouvelle fois atteint le must et le soleil nous a heureusement accompagn&#233; tout du long. (Je me souviens que ce fut m&#234;me un peu dur dans une certaine mont&#233;e dantesque en plein pr&#233; sur les coups de 14H00... Quel &lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;Cagnard&lt;/i&gt; !!!)
Heureusement, la travers&#233;e d'une rivi&#232;re bien claire et assez profonde nous a bien rafraichi juste avant de &lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;tout balancer&lt;/i&gt; de nouveau dans une des mont&#233;es dont ce coin de P&#233;rigord a le secret !... 22X32 O-BLI-GA-TOIRE !&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;En fait, l'&#233;quilibre est bien tenu, il y a juste (tr&#232;s peu en fait...) de chemins un peu &quot;roulants&quot; pour permettre de reprendre son souffle avant de r&#233;-attaquer une nouvelle difficult&#233;. Terrible, mais tellement beau !
Tout &#231;a pour dire que tout le monde a appr&#233;ci&#233; la douche &#224; l'arriv&#233;e (et m&#234;me la piscine pour pas mal d'entre eux...) avec bon casse cro&#251;te qui nous attendait si on le souhaitait.
Cette ann&#233;e pas de &#171; li&#232;vre &#187; prestigieux en la personne de Jean-Christophe PERAUD, n&#233;anmoins les membres du team MASSI on fait une belle d&#233;monstration ! Ces types l&#224; ne son pas des hommes mais des &quot;machines&quot;... Surtout ne pas essayer de les suivre !&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;La journ&#233;e s'est termin&#233;e en toute convivialit&#233; autour d'une table et d'un repas pris en commun avec les organisateurs et autres b&#233;n&#233;voles, qui ont une nouvelle fois boss&#233; comme des &lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;bargeots&lt;/i&gt; pour nous faire profiter &#224; fond de ce que je qualifie sans retenue d'&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;un site &#224; classer au patrimoine mondial du VTT&lt;/strong&gt; !!! Rien de moins.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Je pense que l'an prochain, la d&#233;l&#233;gation SPADZONE et ses sbires va inonder le camping des sympathiques &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Pierrot&lt;/strong&gt; et &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Mireille&lt;/strong&gt; (Le &lt;a href=&quot;http://www.campingletrel.com/&quot; class=&quot;spip_out&quot; title=&quot;THE Camping !&quot;&gt;TREL&lt;/a&gt;) d&#232;s le samedi soir et rendre hommage &#224; tout ce travail en participant une troisi&#232;me fois &#224; cette fabuleuse rando.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Un grand merci au &lt;a href=&quot;http://veloclubpomponnais.over-blog.com/&quot; class=&quot;spip_out&quot; title=&quot;Tout &#231;a c'est gr&#226;ce &#224; EUX !&quot;&gt;V&#233;loclub Pomponnais&lt;/a&gt;, aux organisateurs, &#224; &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Gilbert Henri&lt;/strong&gt; pr&#233;sident du club et&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt; l'ensemble des b&#233;n&#233;voles&lt;/strong&gt; qui se sont fendus en quatre pour notre plaisir, Chapeau &#224; eux pour ce tr&#232;s bon boulot et pour la capacit&#233; qu'ils ont &#224; mettre ce site autant en valeur.&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;F&#233;licitations et merci, &#224; l'ann&#233;e prochaine.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>



	<item>
		<title>Les calendriers sportifs 2010</title>
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		<dc:date>2009-11-22T17:36:28Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Cluzeau</dc:creator>

<category domain="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique5">Les Randonn&#233;es</category>


		<description>Les dates de tous les &#233;v&#232;nements sportifs et sorties &quot;Route&quot; + &quot;Cyclos&quot; (Sport et Tourisme) etc. pour 2010

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&lt;a href="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique5" rel="directory"&gt;Les Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;Les dates de tous les &#233;v&#232;nements sportifs et sorties &quot;&lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;Route&lt;/i&gt;&quot; + &quot;Cyclos&quot; (Sport et Tourisme) etc. pour 2010&lt;/div&gt;
		
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		<enclosure url="http://www.spadzone.com/spip/IMG/pdf/Cyclosport2010.pdf" length="971252" type="application/pdf" />
		
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	<item>
		<title>Route et VTT</title>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Cluzeau</dc:creator>

<category domain="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique3">Nouveaut&#233;s</category>


		<description>Les mod&#232;les que vous attendez tous...

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&lt;a href="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique3" rel="directory"&gt;Nouveaut&#233;s&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;Les v&#233;los marquants qui apportent leur lot d'am&#233;liorations par rapport aux pr&#233;c&#233;dents mod&#232;les...&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;A venir... dans l'attente de nos chers Fournisseurs qui se font tirer l'oreille pour nous livrer les machines que vous avez pu d&#233;couvrir dans les revues sp&#233;cialis&#233;es. (Qui -elles- pour le coup, sont toujours un peu plus &lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;en avance sur la musique&lt;/i&gt; que les fabricants eux-m&#234;mes ! Un comble...)&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Bref, &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;&#231;a&lt;/strong&gt; arrive, on vous tient inform&#233;s en temps utile...&lt;/p&gt; &lt;h3 class=&quot;spip&quot;&gt;Nouveaut&#233;s&lt;/h3&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;A d&#233;couvrir chez SPAD'Z Le NOUVEAU SYNAPSE Hi Mod. Monocoque Carbone, &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;ELU entre temps &quot;V&#233;lo de l'ann&#233;e 2009&quot; par le magasine TOP VELO.&lt;/strong&gt;
&quot; &lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;Grace a la forme des tubes et a l'&#233;quilibre du
v&#233;lo, le Synapse poss&#232;de une motricit&#233;
exceptionnelle&lt;/i&gt;. &quot;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&quot;&lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;Finition irr&#233;prochable, derni&#232;res technologies
comme le BB30 et une nouvelle fibre &quot;Haut Module&quot; (Hi Mod),
comportement homog&#232;ne et tol&#233;rant, montage
&#233;quilibre, tels sont les atouts du nouveau
Synapse.&lt;/i&gt; &quot;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&quot; &lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;Le pari est r&#233;ussi, faire un v&#233;lo a la fois tr&#232;s
confortable et v&#233;ritablement sportif. Il faut
d'ailleurs noter que certains professionnels de
l'&#233;quipe Liquigas roulent avec toute la saison&lt;/i&gt;. &quot;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Voici donc la &lt;i class=&quot;spip&quot;&gt;perle route&lt;/i&gt; du moment &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;dont tout le monde parle&lt;/strong&gt;, &#224; juste titre !!!&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Le CANNONDALE &lt;a href=&quot;http://fr.cannondale.com/bikes/09/ce/model-9RCS2C.html&quot; class=&quot;spip_out&quot;&gt;&quot;Synapse 09&quot;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Confort et performances &#224; l'&#233;tat pur ! &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;&#224; d&#233;couvrir au magasin&lt;/strong&gt; !
&lt;span class='spip_document_134 spip_documents spip_documents_center' &gt;
&lt;a href=&quot;http://fr.cannondale.com/bikes/09/ce/model-9RCS2C.html&quot; class=&quot;spip_out&quot;&gt;&lt;img src='http://www.spadzone.com/spip/local/cache-vignettes/L320xH202/Synapse09_red_320x200_-c41d4.jpg' width='320' height='202' alt=&quot;&quot; style='height:202px;width:320px;' class='' /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



	<item>
		<title>Le &quot;VTT Challenge GR.4&quot;</title>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Cluzeau</dc:creator>

<category domain="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique4">Ev&#233;nements/Sorties</category>


		<description>De ROYAN (17) &#224; GRASSE (06)
La travers&#233;e de la France d'Ouest en Est par le GR&#174;.4

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&lt;a href="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique4" rel="directory"&gt;Ev&#233;nements/Sorties&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Du 27 juillet au 12 ao&#251;t 2009 &#8212;&gt; Le prochain d&#233;fi de cinq membres du club &quot;Rayon vert&quot; de NONTRON (24)&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Suivons-les au jour le jour dans leur pr&#233;paratifs... et leur p&#233;riple !...&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Amoureux du VTT et de grands espaces, ils se sont donn&#233;s comme objectif, de parcourir en 15 jours les 1320 Km de chemins qui s&#233;parent ROYAN ((17) de GRASSE (06)&lt;/p&gt; &lt;h3 class=&quot;spip&quot;&gt;Le VTT Challenge GR4&lt;/h3&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;ILS ONT FAIT !!!&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Imaginez plut&#244;t : Une rando de 15 jours et 1505 KM ! 25.012 m de d&#233;nivel&#233; positif et 105H de v&#233;lo !!! Tout &#231;a pour relier ROYAN &#224; GRASSE.&lt;/p&gt; &lt;table class=&quot;spip&quot;&gt;
&lt;tbody&gt;
&lt;tr class=&quot;row_even&quot;&gt;&lt;td&gt;&lt;span class='spip_document_193 spip_documents spip_documents_left' style='float:left; width:480px;' &gt;
&lt;img src='http://www.spadzone.com/spip/local/cache-vignettes/L480xH640/P120809_18.13_640x480_-2-5b472.jpg' width='480' height='640' alt=&quot;&quot; style='height:640px;width:480px;' class='' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr class=&quot;row_odd&quot;&gt;&lt;td&gt;Le travail a maintenant repris depuis longtemps et ne restent que les bons souvenirs.&lt;/strong&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;
&lt;/table&gt;
&lt;h3 class=&quot;spip&quot;&gt;Le &#171; VTT Challenge GR&#174;.4 &#187;&lt;/h3&gt;
&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;De ROYAN (17) &#224; GRASSE (06) La travers&#233;e de la France d'Ouest en Est par le GR&#174;.4&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&#247;&#247;&#247;&#247;&#247;&#247;&#247;&#247;&#247;&#247;&#247;&#247; &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Les &#201;tapes&lt;/strong&gt; &#247;&#247;&#247;&#247;&#247;&#247;&#247;&#247;&#247;&#247;&#247;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&#201;tape N&#176; 1 Lundi 27 juillet &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;D&#201;PART&lt;/strong&gt; &#8211; ROYAN (17) &#61664; Pont l'Abb&#233; d'Arnoult (17) 75 Km&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&#201;tape N&#176; 2 Mardi 28 juillet&#8211; Pont l'Abb&#233; d'Arnoult &#61664; JARNAC (16) 104 Km&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&#201;tape N&#176; 3 Mercredi 29 juillet &#8211; JARNAC &#61664; MONTBRON (16)	106 Km&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&#201;tape N&#176; 4 Jeudi 30 juillet &#8211; MONTBRON &#61664; SOLIGNAC (87)106 Km&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&#201;tape N&#176; 5 Vendredi 31 juillet &#8211; SOLIGNAC &#61664; BANIZE (23)	102 Km&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&#201;tape N&#176; 6 Samedi 01 ao&#251;t &#8211; BANIZE &#61664; MONFERMY (63)	97 Km&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Dimanche 02 Ao&#251;t &#61664;	Repos&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&#201;tape N&#176; 7 Lundi 03 ao&#251;t &#8211; MONFERMY &#61664; CONDAT (63)	94 Km&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&#201;tape N&#176; 8 Mardi 04 ao&#251;t &#8211; CONDAT &#61664; SAINT FLOUR (15) 79 Km&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&#201;tape N&#176; 9 Mercredi 05 ao&#251;t	&#8211; SAINT FLOUR &#61664; AUROUX (48) 79 Km&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&#201;tape N&#176; 10 Jeudi 06 ao&#251;t	&#8211; AUROUX &#61664; BERRIAS (07)	81 Km&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&#201;tape N&#176; 11 Vendredi 07 ao&#251;t	&#8211; BERRIAS &#61664; Lagarde-Par&#233;ol (84) 73 Km&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Samedi 08 Ao&#251;t &#61664; Repos&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&#201;tape N&#176; 12 Dimanche 09 ao&#251;t &#8211; Lagarde-Par&#233;ol&#61664; SAULT (84) 73 Km&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&#201;tape N&#176; 13 Lundi 10 ao&#251;t &#8211; SAULT &#61664; Gr&#233;ouxles Bains (04) 80 Km&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&#201;tape N&#176; 14 Mardi 11 ao&#251;t &#8211; Gr&#233;oux les Bains &#61664; CASTELLANNE (04) 84 Km&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&#201;tape N&#176; 15 Mercredi 12 ao&#251;t &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;ARRIV&#201;E&lt;/strong&gt; &#8211; CASTELLANNE &#61664; GRASSE (06)	87 Km&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Soit &#61664; 1320 Km &#224; VTT&#8230;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Les heureux participants se nomment :&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Fran&#231;is MAURY,&lt;/strong&gt; 47 ans, de Pi&#233;gut et Pr&#233;sident du club du &quot;Rayon Vert&quot;
&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Jacky CHAUVIN&lt;/strong&gt;, 58 ans, le v&#233;t&#233;rand de la troupe...
&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Didier BAILLET&lt;/strong&gt;, 44 ans, de Busserolles
&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Brice VIROULAUD&lt;/strong&gt;, 33 ans, d'Angoul&#234;me
&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Baptiste DELAGE,&lt;/strong&gt; benjamin de la bande... 28 ans, de Pi&#233;gut.
et &lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;Serge DUMAS&lt;/strong&gt; (&quot;L'assistance volante&quot; d'Eymoutiers en Charente...)-&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>



	<item>
		<title>Calendrier Rayon Vert</title>
		<link>http://www.spadzone.com/spip/spip.php?article18</link>
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		<dc:date>2008-10-15T06:42:25Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Cluzeau</dc:creator>

<category domain="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique5">Les Randonn&#233;es</category>


		<description>Toutes les dates des randos (et comp&#232;tes) de Dordogne et d&#233;partements limitrophes pour la saison prochaine

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&lt;a href="http://www.spadzone.com/spip/spip.php?rubrique5" rel="directory"&gt;Les Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


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 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;RAYON VERT VTT NONTRON - Club affili&#233; UFOLEP -&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;CALENDRIER 2009/2010 a consulter ci-apr&#232;s en Pdf.&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Pr&#233;sident : Francis MAURY Coop&#233; Agricole &#8211; route de Montbron 24360 PI&#201;GUT-PLUVIERS ( 05.53.56.50.17
Vice pr&#233;sident : Bruno LAPEYRE &#8211; Pieboux &#8211; 24300 St FRONT la RIVCI&#200;RE ( 05.53.56.93.65
Secr&#233;taire : Patrick RATINEAUD &#171; Duranti&#232;re &#187; 24300 SAVIGNAC de NONTRON ( 05.53.56.17.53 @patrick.ratinoc@libertysurf.fr
Secr&#233;taire adjoint : David GESNOUIN 24360 VARAIGNES ( 05.53.56.60.24
Tr&#233;sorier : Jacques JARRY 6, rue Alcide Dusolier 24300 NONTRON ( 05.53.56.13.96
Tr&#233;sorier adjoint : Didier BAILLET Lacaujamet 24360 SAINT EST&#200;PHE ( 05.53.56.42.34&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;&lt;strong class=&quot;spip&quot;&gt;La Blague...&lt;/strong&gt; (qui peut nous concerner... Un peu !)&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Dimanche, 6 heures du matin.... L'homme se l&#232;ve sans faire de bruit pour ne pas r&#233;veiller son &#233;pouse. Il charge son VTT dans la voiture et s'en va. Arriv&#233; sur son parcours favori, il se met &#224; tomber des trombes d'eau. Son entra&#238;nement &#233;tant compromis, il d&#233;cide de rentrer chez lui. Il se d&#233;shabille en silence et se recouche doucement pr&#232;s de sa femme et lui chuchote alors &#224; l'oreille : - Il pleut comme vache qui pisse ! Et elle r&#233;pond : - Quand je pense que l'autre con est en train de p&#233;daler... !&lt;/p&gt; &lt;p class=&quot;spip&quot;&gt;Et le dicton v&#233;locip&#233;dique du jour : &#171; On peut faire du v&#233;lo sans se prendre la t&#234;te, &#231;a fait d&#233;j&#224; assez mal aux jambes ! &#187;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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